Hip dip : comprendre le creux et comment l’atténuer
Les hip dips correspondent le plus souvent à une variation anatomique normale : on ne “supprime” pas l’os, on travaille surtout la perception. Repérez le creux externe des hanches, puis choisissez une approche : renforcement ciblé (moyen et grand fessier) ou options non invasives pour un rendu visuel plus rapide. On fait simple : technique […]
